Terapia Ocupacional

Terapia manual i movilitzacions: moviments realitzats passivament sobre les articulacions d'extremitats superiors, inferiors o columna vertebral. Al movilitzar les articulacions estarems treballant també sobre les parts blanes que envolten les mateixes (músculs, tendons o lligaments), aconseguint així un major grau d'elasticitat i evitant retraccions o anquilosis.

Altre tipus de maniobres que també s'utilitzen son les traccions per descomprimir les articulacions, de gran ajuda en la columna vertebral i en el cas d'artrosis. Faciliten el desplaçament de les superfícies articulars i tenen efecte analgèsic.

Estiraments musculars: posen a un múscul en posició de màxim allargament per així guanyar elasticitat i disminuir el grau de tensió muscular. Existeixen vàries tècniques que combinen l'estirament muscular amb contracció per obtenir un millor resultat. Els estiraments son molt importants en la pràctica esportiva, essent de gran utilitat després de l'esport per "descarregar" al múscul.

Los tipos de masaje más realizados son los terapéuticos-descontracturantes de la espalda, los de descarga o deportivos en piernas, los circulatorios y los de relajación.

Més tècniques

Ultraso.

Corrents.

Reeducació trastorns mandibul·lars.

Embenats (Vendajes).

Exercicis personalitzats: posem a la seva disposició una gran varietat d'exercicis, per realitzar en domicili o gimnàs, que t'ensenyarem de manera personalitzada per assegurar-nos de que els realitzes de forma correcta.